¿Somos una cultura que abraza y busca el placer o que lo prohibe?

Creo que crecí en una sociedad llena de tantos tabúes que en algún momento de mi vida terminé bloqueando mi capacidad de sentir placer. Claro, esos bloqueos suceden de forma inconsciente. Quizás después de que me dijeran mil veces que debería ponerme a dieta una parte de mi terminó restringiendo, no solo la comida sino, mi habilidad para saborear la vida en su totalidad. Entonces sin darme cuenta limité la forma en la que exploraba el mundo y mi realidad se volvió insípida. ¿Alguna vez has tenido la sensación de que le falta gusto a tu existencia?

Para recuperar la intensidad de la vida primero tuve que desearla, otra palabra que tenemos llena de condicionamientos: deseo, lo cierto es que vivir plenamente esta relacionado con tomar la iniciativa hacia lo que queremos y cultivar la seguridad que necesitamos para conseguirlo.

Hoy quise escribirte porque creo que es necesario un viaje para recuperar el propio deseo y la propia sensualidad, para volver a entrenarnos para ver, tocar, saborear, oler y escuchar la vida, como si fuera la primera vez. Entendiendo sensualidad como el maravilloso mundo que se descubre cuando intensificas las sensaciones de tus sentidos.

Imagina una mujer que baila con los ojos cerrados plenamente, saboreando cada parte de su propio cuerpo, sin vergüenza y sin percatarse que todo el mundo la está viendo. ¿Quién quisieras ser la que disfruta su placer o la que observa? Yo te invito a ser la se disfruta sin miedo, la que conoce aquello que le da placer, la que se siente poderosa, aquella que desde su propio amor y seguridad renovada decide crear la vida que tanto quiere.

Como siempre hay que dar pasos de bebé en el proceso de abrazar y disfrutar todo lo que somos te dejo cuatro ideas para comenzar:

1. ¿Sabes cuál es tu olor preferido? el sentido del olfato es el más emocional, descubre los olores que suben tu energía, puedes usar aceites esenciales para explorarlo.

2. ¿Conoces los movimientos de tu cuerpo? hazte amiga de tu fuerza, de tu dulzura, cultiva tu flexibilidad, te espero en las clases de yoga para hacerlo juntas.

3. Acaríciate, explora tus sensaciones preferidas, prueba distintas texturas y temperaturas sobre tu piel. 

4. Vámonos de retiro!!! La experiencia que viviremos en Santa Marta, Colombia, del 31 de Julio al 4 de Agosto se llama Sensualidad & Manifestación.

Te aseguro que poco a poco y con practica, aprenderás a saborear cada instante de tu vida sin juicios y con serenidad.

 

 

PD: Me alegra mucho que cultivemos este espacio de conversación, ¿sobre qué temas te gustaría leer por aquí? Deja tu opinión en los comentarios, esta es una invitación a construir colectivamente este Blog y no puedo hacerlo sin ti. Un abrazo, Nati.
error: